经常脱发是怎么回事

经常脱发是怎么回事

常常听到有妈妈说,生了孩子后头发一把一把的掉,真担心变成了光头。有些不明真相的人会疑惑,以前只听老一辈说生孩子会掉牙齿,怎么现在还掉头发呢?下面我们来了解一下,产后经常脱发是怎么回事?

1.    激素改变

妈妈在怀孕时,体内雌激素大量增加,是头发在一生中最健美的时期,顺滑、浓密、有光泽,脱落速度也变慢。分娩后,体内雌激素减少,头发开始纷纷掉落,但新的秀发又不能一下子长出来。这种短期内“青黄不接”的情况,就形成了产后脱发。

2.    精神因素

有些新妈妈一下子未能适应新的身份,既要照顾自己身体,又要不分昼夜忙于照顾一分PK10的吃喝拉撒睡,再加上外界的一些压力,导致精神和情绪不佳,更容易产生掉发现象。如此循环下去,又会让掉发情况更加严重。

3.    营养不足

新妈妈在恢复期和哺乳期对各种营养的需要增多,若饮食不慎,节食挑食,不能及时补充营养,会造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏,这也会影响头发的正常生长及代谢,使头发枯黄、易断和脱落。

其实产后经常脱发很常见,大多数的情况都属于生理现象,新妈妈无需太担心。只要在生活作息和饮食调理上多多注意,保持头发清洁,心情轻松,一般在半年后就会停止,不需要特殊的治疗。如果脱发确实严重,或半年后仍没有改善,建议寻医就诊,或在医生指导下,服用维生素B1、谷维素等。

编辑推荐