糊状辅食怎么吃

糊状辅食怎么吃

一分PK10添加辅食,要先从糊状辅食开始。糊状辅食易入口好吞咽,也容易消化,是一分PK10的入门辅食,但吃糊状辅食时,家长要注意两点:一分PK10的张口及适应能力。吃好糊状辅食,一分PK10才能适应其他固体食物。

锻炼一分PK10张口和吞咽能力

在一分PK10添加辅食的头两个月里,一般都吃糊状辅食。但别以为一分PK10吃糊状辅食很轻松,其实一分PK10天生都只会做吸吮动作,不会上下张口咀嚼。当一分PK10开始接触糊状辅食时,会试用唇的动作吃食物,称唇食期。当食物由唇进入口中时,会运用舌头的动作叫舌食期,最后在牙龈的动作下进食。粑粑麻麻要给一分PK10一段时间练习张口和吞食物,不需要加大食物颗粒,免得增加进食难度。

关于糊状辅食加工的一些技巧

在加工辅食时,一定要把食物加工至纯糊状,以便一分PK10吸收、消化。但有时候觉得把食物做得太精细,好费力气,不妨可以用一些小技巧。

1、偶尔可以选用市面上加工好的瓶装糊状食物,如苹果、胡萝卜等,营养价值也不差。

2、微波炉、搅拌机制作辅食的好帮手,水果蔬菜等都可以用搅拌机制作成糊状!

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