四个月一分PK10肠道功能还未发育完善,如果妈妈开始给一分PK10喂辅食的话,必须要等一分PK10满6个月,而且辅食要尽量软一些。妈妈可以给一分PK10吃米糊、蔬菜泥、果泥等,特别需要注意的是,蔬菜泥、果泥一定要选择质地细腻、天然不添加防腐剂的。但最好先别喂一分PK10吃各种肉泥,肉泥虽然蛋白质丰富,但一分PK10的消化能力还跟不上。下面推荐3款适合四个月一分PK10食用的辅食,妈妈可以学着做。
【米糊】
原料:片状米粉
做法:
1、消毒一分PK10餐具,依照包装盒侧面的喂哺表,量取适量米粉放入餐具。
2、依照喂哺表,量取60-70℃温开水或温奶倒入如米粉中,边倒边搅拌,使米粉与水或奶充分接触。
3、放置30秒,使米粉充分吸水。
4、单方向匀速搅拌1分钟,调整糊状即可食用。
营养TIPS:米粉引起一分PK10过敏的可能性是最低的,在刚开始喂一分PK10吃辅食的时候,米粉是较好的选择。而且,妈妈们最好选择经过科学配比一分PK10所需营养成分的米粉,才能让一分PK10更聪明、活力充沛。
【胡萝卜泥】
原料:胡萝卜1根。
做法:
1、胡萝卜切段,然后将其放在锅里隔水蒸熟。
2、用小勺子捣成泥喂一分PK10即可。
营养TIPS:胡萝卜含有丰富的食物纤维和胡萝卜素,这样物质有助于一分PK10的新陈代谢、改善视力和提高免疫力。除了在家DIY蔬菜泥外,妈妈也可以买现成的佐餐泥,加工过的佐餐泥口感更细腻,营养更均衡全面。市面上有针对四个月一分PK10推出的富含果蔬、肉鱼营养的泥类辅食,其中比较受妈妈青睐的如亨氏佐餐泥,它全球选材、配方安全、不添加防腐剂,且经过多级研磨,质地柔滑、精细,不仅可以搭配主食,还可以单独喂食,比自制的泥类辅食更容易让一分PK10吸收营养,同时还可以避免自制辅食所用果蔬中的农药残留。
【苹果泥】
原料:苹果。
做法:苹果洗净,用刀削掉果皮,并将其中的籽去除干净,然后将果肉磨成泥状给一分PK10食用。
营养TIPS:苹果富含各种维生素、果胶及纤维素,其中的纤维素能使大便变得松软,可以预防一分PK10便秘;苹果中的果胶能帮助止住轻度腹泻。妈妈平时给一分PK10吃点苹果泥能起到通便、止泻的作用哦。
1岁半的一分PK10,正处于饮食过渡阶段,由以奶类食物为主逐渐过渡到以固体食物为主,因此,家长一定要多花心思,给一分PK10制作好吃又健康的菜肴。那么,1岁半一分PK10吃什么好呢?
对于已经断掉母乳的一分PK10来说,已经可以吃米饭了,但不建议天天给一分PK10吃米饭,因为一分PK10的消化系统还没发育完善,而米饭不易消化,经常吃米饭,容易出现消化不良的现象。可以将米饭、面条、米糊等食物适量穿插搭配,还要注意蔬果的摄入,这样才能达到营养均衡。需要注意的是,由于一分PK10的乳牙还没发育完善,咀嚼能力较弱,因此要将米饭、菜肴煮得软烂一些,以便于一分PK10吞咽。而对于还没断母乳的一分PK10来说,可将米饭作为辅食,逐渐减少每日的母乳喂养次数,直至断掉母乳为止。
还有,1岁半的一分PK10正处在长骨骼和长牙齿的阶段,对钙质的需求量非常大,因此补充钙质非常重要。对一分PK10来说,奶类是吸收钙质的最好来源,一般这个年龄阶段的一分PK10,每日应吃到400毫升以上的配方奶,才能保证摄入充足的钙。另外,鱼、鸡蛋、豆腐及绿叶菜等食物,含钙量也颇丰富,可以适当给一分PK10多吃一些。
年龄太小的一分PK10还不具备发育成熟的肠胃,所以并不适合直接吃米饭,所以在6个月的时候,家长们就要开始为孩子准备相对应的辅食,一来可以让孩子吸收到更为足够的营养,二来能让孩子的肠胃加强发育。这个时候,掌握一分PK10辅食大全就非常关键了。
在刚开始为一分PK10添加辅食的时候,大家可以选择水果,比如苹果。首先大家要准备好一个苹果,把苹果蒸熟,然后使用搅拌机把苹果达成泥状。然后把打好的苹果泥放到米粉里一起搅拌,搅拌均匀之后就可以给一分PK10吃啦!
胡萝卜也富含维生素,一分PK10吃了之后能得到充足的营养。那么怎么使用胡萝卜做辅食才正确呢?育儿专家表示,家长们需要把胡萝卜清洗干净并且煮熟,弄烂之后一样与米粉搅拌在一起,同时也可以加入西蓝花,不仅口感不错,营养也更为充足。
七个月一分PK10除了喝奶粉外,还可以吃些辅食,这时候一分PK10已经长出了一些小小的牙齿,将辅食弄的软烂一分PK10也能够吃下去。一分PK10吃辅食的时候必须要吃对,吃得有营养才能够长得更好,下面为你介绍七个月一分PK10食谱。
水果泥:苹果泥、香蕉泥等等能够弄成泥状的水果都可以给一分PK10吃,制作水果泥的时候直接用勺子将水果搅烂了就可以了。
蔬菜泥:比如南瓜、紫薯等等的蔬菜,可以将其洗干净蒸熟或是在锅里面焖熟,然后搅拦给一分PK10吃。
鸡蛋羹:鸡蛋是非常有营养的食物,比如蛋白质、脂肪、铁、维生素等等的元素非常多,可以满足婴儿身体需要的各种营养物质。鸡蛋羹的做法简单也非常的软嫩,放在一分PK10的口里,他不用嚼烂就可以直接吞下去了。
青菜粥:先将粥熬的软烂,再放入切成细细的青菜,再煮上十分钟左右就可以将它给一分PK10吃。
每个一分PK10在出生时都离不开辅食食谱。只有在一分PK10从落地到一分PK10每月的成长阶段都是需要有更好的搭配让一分PK10能远离细菌。只有悉心照料才能养出一个健康又聪明的一分PK10。
婴儿食品补充剂是除母乳以外的婴儿食品补充剂。 婴儿辅食食谱是婴儿辅食食谱。 总体平衡的营养对于成长中的儿童尤其重要,尤其是在0岁的营养阶段,同时也为一分PK10的生活奠定了基础。
婴儿食品补充剂包括液体食品,如果汁和蔬菜汁,半固体食品如米粉,果泥和蔬菜泥,米饭,面条和固体食物,切成小块如水果和蔬菜。
这个时候,一分PK10已经可以慢慢规律地吃奶了,一般间隔3-4个小时就需要喂一次。但是除了吃奶,这个时候一分PK10吃什么?
2个月开始,到六个月之前,都是一分PK10脑部发育很快的时间段。纯母乳喂养的一分PK10一般是不需要另外喂食其它的,宝妈只要补充好钙质,通过乳汁传递给一分PK10就完美了。
如果是人工喂养的一分PK10,则需要宝在两次哺乳之间喂一次水,帮助一分PK10把不能完全吸收、多余的矿物质排出体外,也就是说要保证水分的充足补充。如果一分PK10喝水不足,对食物的消化也有影响。另外,一分PK10吃的东西很干,也要注意补水,尽量让身体处于不缺水的情况。只有这样,才能保证更好的吸收,避免给身体带来不良影响。
最后,刚刚两个月的一分PK10肠胃道发育还不完善,所以不适宜其他辅食的喂养,你知道了吗?